Frühling in NRW: Von Apfelblüten bis Zombie-Rennen – die skurrilsten Läufe 2024
Herbert Renner
Auf die Plätze, fertig, los: NRW-Läufe im Frühling - Frühling in NRW: Von Apfelblüten bis Zombie-Rennen – die skurrilsten Läufe 2024
Frühling in Nordrhein-Westfalen: Laufsaison startet mit Klassikern und kuriosen Themenläufen
Der Frühling hat Nordrhein-Westfalen erreicht – mit wärmeren Temperaturen und dem Beginn der Laufsaison. In diesem Jahr bietet die Region eine Mischung aus etablierten Veranstaltungen und skurrilen Themenläufen, allein im Mai finden in mindestens zwölf Städten ungewöhnliche Läufe statt.
Den Auftakt macht bereits am 19. April der Apfelblütenlauf in Tönisvorst. Hier schlängeln sich die Läufer:innen durch blühende Obstgärten und können zwischen verschiedenen Streckenlängen in malerischer Umgebung wählen.
Am 3. Mai fordert der Free Trail Waldlauf bei Paderborn die Teilnehmer:innen mit einem anspruchsvollen Geländeparcours heraus. Die Strecke führt durch bewaldetes Terrain mit steilen Anstiegen und über 200 Höhenmetern.
Eine Woche später, am 9. Mai, steht in Hamm der Frauenlauf auf dem Programm – einer der ältesten reinen Frauenläufe Deutschlands. Mit 5-Kilometer- und 10-Kilometer-Strecken richtet er sich an Einsteigerinnen und erfahrene Läuferinnen gleichermaßen. Einen Tag später, am 10. Mai, testet der Riesenbeck 6-Stunden-Lauf die Ausdauer der Teilnehmenden: Sechs Stunden lang drehen sie ihre Runden um den Torfmoorsee und sammeln dabei so viele Runden wie möglich.
Besondere Stimmung bieten die Abend- und Nachtläufe. Beim Night Run in Köln am 13. Mai führen 5-Kilometer- und 10-Kilometer-Strecken entlang des Rheins, beleuchtet von der Skyline der Stadt. Am 22. Mai startet in Wesel der Moonlight Run um 21:15 Uhr mit einer 7-Kilometer-Runde um das Westenergie Auestadion. Den Abschluss der Serie bildet am 3. Juni der Glowworm Run in Dortmund, bei dem die Läufer:innen eine 5-Kilometer- oder 10-Kilometer-Strecke im nächtlichen Lichtermeer absolvieren.
Neben klassischen Läufen lockt der Mai mit zwölf Themenveranstaltungen in der gesamten Region. Köln veranstaltet einen Color Run, Düsseldorf einen Glow Run und Dortmund einen Zombie Run. Weitere Highlights sind der Märchenlauf in Essen, der Bubble Run in Duisburg und der Mittelalterlauf in Bonn. Auch Münster (Piratenlauf), Aachen (Superheldenlauf), Wuppertal (Discolauf), Bochum (Nerf-Lauf), Krefeld (Hindernislauf) und Mönchengladbach (Kostümlauf) sind mit von der Partie.
Das Laufangebot in Nordrhein-Westfalen ist vielfältig – von wettkampforientierten Ausdauerprüfungen bis hin zu spielerischen Themenläufen. Mit Rennen bei Tag und Nacht, auf Trails und Straßen, ist für jeden Laufstil etwas dabei. Informationen zu Anmeldung und genauen Strecken führen die lokalen Veranstalter.
